Kalorien zählen, so einfach wie chatten.
Schreib, sprich oder fotografier, was du isst, oder scann den Strichcode. Calonic liefert dir in Sekunden Kalorien und Nährwerte.
Weniger tippen.
„Wer jede Mahlzeit erfasst, bringt ohnehin schon viel Disziplin auf. Dann sollte das Erfassen selbst so wenig Zeit wie möglich kosten. Ich habe über Jahre Kalorien gezählt und genau das vermisst. Mit Calonic ist eine Mahlzeit so schnell erfasst wie eine kurze Nachricht geschrieben. Und eine grobe Schätzung ist immer noch besser als gar keine.“
Michael Zoelch, Gründer
Wie WhatsApp
Du bedienst Calonic wie einen Messenger. Schreiben, diktieren, Foto schicken. Es gibt nichts Neues zu lernen.
Unordentlich ist okay
„2 Eier, Toast, bisschen Butter“, ein Foto vom Teller oder ein Tippfehler. Calonic versteht es und schätzt die Nährwerte.
Zwei Tipps statt zwanzig
Was du oft isst, speicherst du als Favorit. Beim nächsten Mal tippst du auf das Herz neben dem Eingabefeld und trägst es mit einem einzigen Tipp ein.
Klein im Aufwand. Groß im Ergebnis.
Kein Durchsuchen von Datenbanken, keine Formulare. Du erzählst, Calonic rechnet. Und bei verpackten Produkten genügt der Strichcode.
Für jeden etwas dabei*
- Du zählst keine Kalorien und willst einfach dein tägliches Ziel an Ballaststoffen erreichen? Kein Problem. Calonic hilft dir.
- Du willst im Blick behalten, dass du nicht zu viel Hochverarbeitetes isst? Kein Problem. Calonic hilft dir.
- Dir sind nur 400 g Obst und Gemüse am Tag wichtig, alles andere interessiert dich nicht? Kein Problem. Calonic hilft dir.
Ernährung ist kompliziert genug. Calonic macht es dir so einfach wie möglich: Du legst fest, welche Werte dir wichtig sind, und siehst genau die zuerst.
Strichcode scannen
Bei verpackten Produkten hältst du die Kamera auf den Strichcode oder tippst die Nummer ein. Die Werte kommen von Open Food Facts, die Menge wählst du mit einem Tipp. Ein Scan zählt nicht als Analyse.
Mit Augenzwinkern
Calonic antwortet freundlich und sachlich oder, wenn du magst, mit trockenem Humor. Den Ton wählst du in den Einstellungen.
Dein Tag auf einen Blick*
Kalorien, Fett, gesättigte Fettsäuren, Kohlenhydrate, Zucker und zugesetzter Zucker, Ballaststoffe, Protein, Natrium, Cholesterin, Obst und Gemüse, hochverarbeitete Lebensmittel, Wasser, Koffein, Alkohol und sogar der CO₂-Abdruck deines Essens.
Ein Ziel, das rechnet*
Dein Tagesziel entsteht nach der Mifflin-St-Jeor-Formel und den Richtwerten von WHO und DGE. Jeder Wert ist nachvollziehbar, nichts ist geraten.
Deine Ziele, deine Regeln*
Calonic schlägt dir Zielwerte nach anerkannten Empfehlungen vor. Jeden Wert kannst du aber selbst festlegen. Ob Low Carb, fettarm oder viel Protein, Calonic passt sich deiner Ernährung an. Deine vier wichtigsten Werte stehen im Tagebuch ganz oben.
Dein Ziel, dein Tempo*
Abnehmen, Gewicht halten, zunehmen oder Muskeln aufbauen. Du wählst das Tempo, Calonic zeigt dir, wann du ankommst.
Dranbleiben*
Jeder Tag mit einem Eintrag zählt für deine Serie. Ein Joker pro Woche rettet einen vergessenen Tag, Meilensteine feiern deinen Fortschritt.
Report*
Dein Kalorienmix mit Zucker und gesättigten Fetten, dein Zielkorridor, Gewicht und Nährwerte im Verlauf für Woche, Monat und Jahr. Deine Daten exportierst du als CSV-Datei.
Gewichtstagebuch*
Trag dein Gewicht ein und sieh deinen Trend über Wochen und Monate, mit BMI und Abstand zum Ziel.
Intervallfasten
Stell dein Essensfenster am Zifferblatt ein oder wähl 16:8 und Co. Calonic erinnert dich an Beginn und Ende.
Bewegung zählt mit*
Auf Wunsch kommen deine aktiven Kalorien aus Apple Health oder Health Connect zu deinem Tagesziel dazu. So darfst du an aktiven Tagen mehr essen.
Apple Health und Health Connect*
Mahlzeiten und Gewicht landen auf Wunsch automatisch in Apple Health oder Health Connect. Änderungen und Löschungen gleicht Calonic mit ab.
Hell oder dunkel
Calonic folgt deinem Handy in den Dark Mode. Oder du legst in den Einstellungen selbst fest, ob du es hell oder dunkel magst.
Ohne Werbung, ohne Tracking
Keine Werbung in der App, kein Tracking, kein Verkauf von Daten. Ausprobieren kannst du Calonic sogar ohne Konto.
*Mit Calonic Premium.
So sieht Calonic aus
Kostenlos ausprobieren
Calonic ist kostenlos. Mit Premium bekommst du dein persönliches Tagesziel, die Tagebücher und bis zu 50 Analysen am Tag. Die erste Woche ist gratis, danach kostet Premium 4,49 € im Monat oder 44,49 € im Jahr.
Von einem Menschen gemacht, nicht von einem Konzern
Calonic ist ein unabhängiges Projekt von Michael Zoelch. Keine Investoren, keine Werbung in der App, keine Datenhändler. Die App lebt allein von den Menschen, die sie nutzen. Fragen, Ideen und Kritik sind ausdrücklich willkommen.